跳绳表演观后感作文400字

跳绳是一项极佳的健体运动，能有效训练个人的反应和耐力，有助保持个人体态健美，从而达到强身健体的目的。下面就是小编整理的跳绳表演观后感作文400字，一起来看一下吧。

跳绳表演观后感作文400字1

上体育课了，“耶!”同学们一声声欢呼此起彼伏，我们来到操场，做好了课前准备。

“叮铃铃，”一阵清脆悦耳传入我们的耳中，老师一来，同学们立刻安静下来。“今天我们练习跳绳。”“啊”“耶”“唉”，同学们有的叹气，有的大声抗议，有的欢呼，我心想：“跳绳可是我的强项，可以大显身手了!”预备!跳!同学们一个个如小白兔一样，跳得飞快。我心里在数“101、102、103……”“停!报你跳了多少个。”“1号132个，2号119个……9号“150个”我响亮的报出自己的数字。老师满意的点点头，我开心地笑了。再看看其他同学的表现吧，有的兴高采烈，有的垂头丧气，恨不得打个地洞钻进去。老师突然说道：“请4号、9号、36号、41号为我们表扬跳绳，并且大家观察他们是怎样跳的。”“预备!跳!”随着老师一声令下，我飞快的跳起来，慢慢地，我快跳不动了，但我想起这是在表演，可不能丢脸的，只好使出吃奶的劲跳。“停!”“唉终……于停……了。”我“扑哧扑哧”地喘着气，慢慢地停下来了。接下来，老师问问题，同学们纷纷举手回答。“叮铃铃”下课铃响了，老师大喊：“立正!解散!” 同学们都跑了回去，而我连跑的力气都没有了，虽然累得够呛，但能给同学表演，我感到非常自豪。

回到教室，我趴在课桌上，回忆着刚才跳绳的情景，疲倦但又快乐地笑出了声：“呵呵!”

跳绳表演观后感作文400字2

今天，我们学校让其他小学的跳绳队来表演跳绳，音乐播放器来，同学们排着整齐的方队，迈着整齐划一的步伐，气昂昂地走进了跳绳队的方阵旁边，

这次表演真的让我大开眼界，真不敢相信一条条普通的绳子居然可以跳出好多种花样来，我感到最精彩的是十条跳绳一起摇的那一次，同学说绳子是蜘蛛网，里面跳的人便是蜘蛛，但我认为那一条条绳子是神棒，里面跳的人便是神，他们的主力队员穿梭在十条绳子之间，虽然难度极其大，可是里面的人去跳得自如，我目不转睛，看得眼花缭乱，又有一个主力队员进去啦，两个人微笑着面对面跳着，摇绳的人也在用力快速地摇着，终于，跳完了，中间两个主力队员那其中间交叉的十条绳子，摇绳的人蹲下去，给他们精彩的表演加上了一个完美的句点。

今天的跳绳表演真的是太精彩了，我一定要加倍努力，学会花样跳绳。

跳绳表演观后感作文400字3

今天，我和妈妈去城市广场练跳绳，因为明天要达标了。

我们来到城市广场，妈妈找了一处有灯光又安静的地方，让我跳绳。一开始我很害怕，因为二年级的时候我只挑了三十个。后来在妈妈的摧促下，我终于去跳绳了。

刚开始我很差，一次只跳了一两个。跳了一会儿我忽然口渴了。妈妈就趁机说：“如果你连续跳五个，我就给你买水。”我一听气得怒火冲天，心想：“妈妈故意抓住我的把柄，让我跳绳，所以我才不干呢!”但是仔细想一想，还是跳绳划算。

于是，我硬着头皮，跳绳去了。我一边跳一边数：一、二、三、四，不行。一、二、三、四，还是不行。正当我垂头丧气的时候，妈妈说：“宝贝，如果你努力的`话你一定行的。”我受到妈妈的鼓舞，重新跳了起来：一、二、三、四、五。耶!我高兴得跳了起来。妈妈只好去给我买水了。慢慢地我会跳了，有一次连续跳了十五个!

第二天达标，我竟然跳了五十九个，我把这个好消息告诉了妈妈，妈妈脸上露出了满意的笑容。

跳绳表演观后感作文400字4

这学期，老师带我们到操场上学习跳绳，刚开始练习的时候，我还不会跳，我总是跳一下就踩到绳子，心里觉得很灰心。

每节下课时间一到，我都会用迅雷不及掩耳的速度去操场练习，刚开始我只会跳一下就踩到绳子，练了好久，就累得上气不接下气，还是只会跳一下，而且绳子总是不听话，常常把我绊倒，痛得我哇哇大叫，真是令我束手无策。

但是我不气馁，每节下课都一直练习，渐渐的，我竟然会跳两下了，真是好开心。后来我和同学一起练习，我们两个人互相鼓励，每节下课都一起跳绳，就这样，我越跳越熟练，越练越有信心。在我持之以恒的练习之下，我终于会跳二十二下了。我要感谢我的.同学，每天都和我一起练习跳绳，因为有他的陪伴和指导，我才会有今天的成果。

“天下无难事，只怕有心人。”练习跳绳可以锻炼我的身体，还会让我长高，所以我还要再不断努力的练习，希望我可以跳一百下，相信只要我努力练习，一定没问题。

跳绳表演观后感作文400字5

我的课余生活像一幅美丽的画卷一样，丰富多彩。有跳绳，有翻花绳，还有玩橡皮泥。其中，我最喜欢跳绳了。

“丁零零……”，下课了。我们跑到指定的地方跳绳。我先把绳子解开，双手握住绳柄，把绳子甩到身后，向上一提，绳子正好到我的`小腿。开始跳绳了，我把绳子向前一甩，绳子快到脚的时候，我飞快地跳了起来，绳子从我脚下轻轻滑过。绳子在我手中迅速地画着圈，在一旁观看的李奕凝大声地为我数着：“一、二……”。我看着，心里很高兴。“时间到!”我立刻停下来，问李奕凝自己的成绩。“你一分钟跳了558下。”我听着，心里非常高兴。

“丁零零……”上课了。我们依依不舍的回到教s室。我们约好，下课还在一起玩。

跳绳运动的好处很多，它可以丰富我们的课余生活，增强我们的体质，冬天运动还可以取暖呢。

其实不只我喜欢跳绳，我们班很多同学喜欢跳绳，就连宫老师也喜欢跳绳，今天她还和徐雅竹比赛呢!结果我没看到，不过我听同学们说：“徐雅竹赢了!”我要抓紧练习跳绳，说不定哪一天，我也能赢宫老师呢。

跳绳表演观后感作文400字6

鉴于一年后的中考，作为我其中一项“短板”的跳绳，我在这个寒假将势在必得地提升我跳绳的水平。

这个风和日丽的早晨，我和妈妈一起到小区里的花园跳绳。寒冷刺骨的北风在空中肆虐着，稍显单薄的细长的树木在风中摇曳并发出“吱呀吱呀”的响声，但这丝毫没有打击到我和妈妈练习跳绳的决心。我和妈妈选择了一块比较平坦的地方，随即摆开架势，拿出了跳绳。妈妈一声令下，我们的跳绳都开始快速地律动起来。

在“嗖嗖嗖”的声音中，快速旋转的跳绳卷起了躺在地上的片片枯叶，连我们眼中的世界好像都变得模糊了。刚开始的`头两分钟，我们还可以坚持。但随着上下四肢的肌肉不断传来酸痛的感觉，我们跳绳的节奏就慢慢慢了下来。记得妈妈在跳之前和我说过，跳绳，最主要的就是坚持，要保持一种韧劲。而现在我们也的的确确做到了。

尽管周围凛冽着寒风，可我的额头上早已是满头大汗。我拼命地摇动自己的绳子，可不断僵硬的手臂仿佛已经不听我的指唤。这时我的精神一松，跳绳的绳子就打到了我的小腿。

跳绳除了要面对绳子打来时的疼痛，也要面对着心灵上的煎熬。

跳绳表演观后感作文400字7

放学了，我仍然和往常一样，在教室里做作业，一会儿，天渐渐黑了，灯也快熄了，同学们都陆陆续续地被家长接走了。再说，妈妈昨天晚上值班，今天应该有时间早来接我的。于是，我整理好书包，排好课桌，就来到校门口等妈妈。

我来到校门口的传达室，看到不断有家长接走一个个同学。我踮起脚尖，瞪大眼睛，向校门口和校园里张望，希望能看到妈妈的身影，可是，看了好一会，还是不见妈妈的身影。

这时，天渐渐黑了，校园里的同学和家长也渐渐少了。咦?妈妈怎么还不来呀?是不是，她又在医院里开会;是不是，妈妈在抢救病人;是不是，她在路上摔跤了;是不是，交通堵塞了。我猜测着种种可能。

哎!呆在这儿真没劲，而且天又冷又黑。忽然，我看见角落里有几位同学在踢毽子，我猛然想起我的书包里有一条绳子，我可以跳绳呀!跳绳既可以驱寒，消磨打发时间，因为我最近在练习跳双蹦，可是只会跳一个，我又可以在这儿多练习练习。真是一举两得!想到这儿，我便跳了起来。一次，两次，三次……慢慢地，慢慢地，我跳得气喘吁吁，前额和后背都出汗了，我终于可以连续跳好几个了，我心里真的好开心，好有成就感。

过了一会儿，妈妈急匆匆地赶来了，满脸焦急地四处张望，我迎上前去，不等妈妈开口，对她说：“我学会连续跳双蹦了。”就急忙跳给她看，妈妈看了之后，开心地说：“妈妈和你一样大时，也会连续跳双蹦，跳得很棒，没想到你和妈妈一样，学得那么快。而且玮玮今天还充分利用时间练习本领，不让时间浪费，真是妈妈的好儿子，学习要和跳绳一样，抓紧时间，不怕困难，不断练习，就会不断进步。”我听了妈妈的话，心里暖暖的，我跨上电动车，两人头顶着月光，身上披着霓虹灯的七彩光芒，哼着小曲一路回家去。