开学第一课观后感简单作文
观后感不仅是一个表达自己想法和见解的机会，更是一个记录自己成长和发展的重要途径。写好开学第一课观后感简单作文有什么技巧？这里给大家整理开学第一课观后感简单作文，方便大家学习。
开学第一课观后感简单作文篇1
今天是开学第二周，虽然是第二周，但老师还是在电视上放了《开学第一课》这个节目。面对九月这一期的《开学第一课》给我们呈现的主题又是与众不同，今年的开学第一课主题是:理想照亮未来，所以观看后内心总有一番深深的感悟和反思。
处于新时代的我们是无比幸福的，而作为这一崭新时代的青少年，我们更是要积极向上，树立目标理想，好好学习，不仅仅是为了自己，也是为了祖国。2021年是一个有着特别意义的年份，是的美好年份，让身为中国人的我们内心甚是感触，面对党，更是感激不尽，倘若没有党就没有新中国，自然也就没有如今属于我们的幸福生活。因而，我们要学会感恩，用实际行动报答党的恩情，身为学生的我们，是祖国未来的希望，党的接班人，当下就要不断地接受教育的浇灌，茁壮成长，向着理想目标前进，热爱祖国热爱党，提高自身素养，积极学习文化知识，争取未来有机会向党向祖国展现自身最大的价值表现。
所以，观看《开学第一课》不论是哪一期的主题，总能给我们带来许多的感触和深思，向我们呈现出节目的真正意义和内涵。因此这是一个非常值得学生们用心观看的专题节目，不晓得你们看了之后有啥感想?不妨也来写写自己的感受及体会吧!
开学第一课观后感简单作文篇2
眼看就要开学了，同学老师又可以见面了，相信每个同学都很激动呢！特别是在这特别的时期里，我们还会迎来了《开学一第课》，这是有意义且好看的教育课，每年的开学第一课可谓是十分的时候受到同学们的欢迎，那么这次也一定让大家收获不少。
面的新的学期，新的书本，我的心里更是有一种难以诉说的感受，仿佛一瞬间就长大了不少，特别是这一次的开学第一课，给了我很大感触，让我学习了很多新的知识点。那一天晚上，我是跟爸爸一起观看的，由主持人的慢慢深入介绍，不知不觉，今年的《开学第一课》就结束了，这一刻我陷入了深思，然后妈妈也安静了。
说真的，看了这个节目让我明白了许多，收获了许多，以及成长了许多，好比一堂人生哲理课。让我不得不对自己的人生重新思考了一遍又一遍，人生的意义是什么？人生的目标是什么？人生的方向又在哪里呢？这一切的一切都在提醒着我，需要努力学习，把握好自己的人生，同时身为少先队员，更应该要严格要求自身，做好为祖国贡献的储备能力，让我们一起加油吧！
开学第一课观后感简单作文篇3
今天是开学的一天，我们的语文班主任组织了全体同学观看了中央电视台主办的节目——《开学第一课》。
这可是我心心想念的开学第一课，节目在八点就准时开播了，一首动听的歌曲将如我们引入了开场，接下来便是主持人向全国的同学们问好，随着节目的深入和主持人的讲解，我们全班同学都看得津津有味。
然而时过得飞快，不知不觉中这次的开学第一课接近尾声了，但我们还沉浸在其中，这次的开学第一课给我们所有同学带来了很深刻的印象。无论是主持人的致辞还是节目中给我们呈现的画面，都让人震撼不已。
同时看着祖国日渐强大，我们的生活也变得越来越好，这是先辈们的功劳，而我们更要好好珍惜，因此在很多时候，我们能做到的就是努力学习，增强自身的知识，随之好好的报答祖国的栽培，我为中国感到骄傲，祝愿中国越来盛世。
开学第一课观后感简单作文篇4
20_年9月1日今天是《开学第一课》播放的日子，在家人的陪同下，晚上八点我跟往年一样准时收看了这档节目。今年的《开学第一课》带给我的触动很大，不同于往年，今年的《开学第一课》的主题是“少年强，中国强”，而这主题也让我明白什么叫做“美”。
世人的美大多都很肤浅，他们认为一个人长得好看便是美。其实这是不对的，一个人的美，应该是心灵上、道德上的美。只有这种美存在在我们每个人的身上，我们这个世界才能变得美好起来。
今年疫情最严重的时候，无数的医疗人员逆流而行，奔赴疫情最为严重的地方，为世人筑起最为坚实的城墙。对于我们来说，难道他们不美吗?正是因为他们身上舍己为人的美德，疫情才能在短短几个月的`时间刹住了势头。
对于一个母亲来说，孩子是她在这个世界上最为珍贵的宝物，甚至为了自己的孩子，母亲甚至连自己的命都可以不要。而在日常生活中，母亲对于我们的爱护，又何尝不美呢?看着母亲整理自家杂事，为自己的事情牵肠挂肚的时候，这样子的母爱，难道它不美吗?
同理还有父爱，当一位父亲每天起早贪黑，为一个家庭的生存而努力工作的时候，父爱的责任依然让这个普普通通的男人美得“不可方物”。
而对于我们自己来说，当我们努力学习，最后取得了自己的好成绩的时候，我们也是最美的存在。所谓的美，它是一种精神上的美德，绝对不是肤浅的外表上的美。
正是因为有了美的存在，世界和平才有可能到来;正是因为有了美的存在我们的社会才能安稳下来;正是因为有了美的存在，所以我么每个人才能这么幸福的生活着。所以为了让这个世界更美好，让我们把美传播出去吧!
开学第一课观后感简单作文篇5
开学第一课观后感汇集
今年的开学第一课给了我很大的启发，教育我们要学习长征精神，爱国勇敢，团结自强。以后我会更加努力地学习，长大做一名对社会有用的人，把我们的祖国建设的更加强大。让我们一起来看看吧，下面是小编帮大家整理的，希望大家喜欢。
【篇一：】今天晚上，学校让我们看央视一套《开学第一课》节目，今年的主题是《前辈的旗帜》。
在开始前，主持人讲述了这样一个故事，一位很小的红军战士随着大部队去长征，他在某地长征时与父亲母亲走散了，只能与大部队照养，在长征时，他折下了一根柳枝，在途径雪山时，由于身体不适，部队只能交给当地的游牧民族照养，他在门口把折下的这根柳枝，栽在前面的土里头，80年过去了，那位孩子早已变成白发苍苍的老翁了，但这根柳枝，变成了三棵柳树。这篇故事告诉我们，红军的坚韧不拔和吃苦耐劳的精神和解放新中国的意念，才换来我们美好的未来。
后面讲述的是老红军的故事了，他们那一个个故事，一个个辛酸，劳苦，甚至亲战友牺牲时的悲感，让观众，让电视机前的观众还有我，都触目泪下，虽然伤感，但是，那些老红军们就因为战友牺牲而降低士气，就这样放弃，就一直陷入死亡的阴影吗？我曰：“不，因为战友，因为国家，为了战友，为了新中国，为了子孙后代，他们必须得拼搏，必须得不辜负战友的期望。“虽然战争结束了但是我们的长征，还在继续，我们是接力棒，我们要顽强拼搏，自强不息，为子孙后代创造更美好的世界。
努力，顽强，拼搏，我们还要努力向前。
【篇二：开学第一课观后感】年9月1日晚8点准时观看了《开学第一课》。该节目围绕“长征精神，讲述红军故事，深入开展了思想信念教育”带领我们重温红色记忆，传承长征精神，让我们受益匪浅。
《开学第一课》主要分四部分进行讲述《信念不移》、《勇往直前》、《百折不挠》、《坚持不懈》。
第一节课信念不移：主要通过红军通信兵艰苦条件下提炼猪油发电的故事，告诉我们向革命先辈学习，面对困难，要坚定信念，向目标前进，一定能取得胜利！
第二节课勇往直前：主要聆听“独臂将军”的故事，该故事让我们学习红军战士勇往无畏的精神。国难当头之时，红军战士不畏生死，勇往直前。如今，我们应当秉承红军长征精神，面对挫折，毅然向前！
第三节课百折不挠：讲述了红军过草地最极端时一天口粮仅一颗黄豆。告诉我们要学习红军战士百折不挠的精神。遇到困难，不屈服，不后退，跌倒了再爬起来，终将到达彼岸。
第四节课坚持不懈：通过王亚平讲述的是对长征精神坚持不懈的继承和发扬。教导我们成功并非一蹴而就。巨大的成功，都是坚持不懈的过程。面对挫折，咬牙坚持，总会迎来成功的曙光。
【篇三：开学第一课观后感】今天，我和母亲，还有弟弟，一起观看了《开学第一课》。
今年是红军长征胜利80周年，今天的《开学第一课》，主题是先辈的旗帜，主要围绕长征精神，讲述了四个方面的内容：一、信念不移；二、勇往直前；三、百折不挠；四、坚持不懈。
在勇往直前部分，有个"飞夺泸定桥“的互动环节，我好像置身其中，印象非常非常的深刻。
两个队伍自己铺桥、过桥，进行比赛。我觉得这个“飞夺泸定桥”要表达的就是团结的力量。要想整个队伍全部顺利过桥，必须先把桥铺好，过的时候，不能慌张，要沉稳，这样桥才不会摇晃，才不会掉落桥下，才不会把前面队员的成果都归置于零。要相信团结就是力量，遇到困难整个团队来共同面对，共同想办法解决。
同时，也告诉我们：在今天的生活和学习当中，要勇于面对任何困难，所以我们要接过先辈的旗帜，勇往直前，加油。
通过今天的课程，我知道了红军二万五千里长征是多么的不容易，知道了红军穿着用几根线做成的草鞋爬雪山过草地是何等的艰难，知道了一天只吃一粒黄豆得需要多大的信念，所以我们要珍惜今天的美好生活，不再对吃喝挑三拣四，更不能浪费任何一粒粮食，因为我们现在的一切都是前辈的血和汗换来的。
开学第一课观后感简单作文篇6
2020《开学第一课》的观后感范文范文
20__年范文1
今年央视一套播出的《开学第一课》相比往年更加吸引人，因为除了对学生起到教育引导的作用，更大的意义是突出了建国70周年以来的巨变。这是让我们思考的一课，给了我们心灵的启迪，也是让我们感受浓浓爱国情的一课，让我们知道作为青少年，该如何去爱国，如何回报社会。
今年9月1号播出的《开学第一课》依然对中小学生起着极其重要的指导意义，让我最难忘的一幕是每个上台嘉宾自身故事的述说，对于生活的不屈不挠，对于梦想的永不放弃。他们让我明白了没有任何人的成功可以随手可得，每一个闪耀光芒的背后都是无数的汗水和泪水。正如“台上一分钟，台下十年功”所言，他们光线靓丽的背后，也隐藏着无数难以开口的苦衷。
我的思路不自觉回到了上个学期期末考试成绩公布的时候，那时候的自己由于上数学课不认真，没有及时做好复习工作，导致最后不及格的分数。当时知道这一消息，眼泪马上就飚出来了，不知道该怎么办，对于自己的学习也是前所未有的迷茫无措。眼睛盯着荧幕上他们为了成功所付出的每一个画面，都是如此直击人心，相对于那些苦难，想想自己遇到的真的只是微不足道的小问题，我有什么理由不振作起来呢?
爱国是我们每个人终身的主题，一个人如果连基本的爱国之心都没了，那么他即使获得再多的荣誉及金钱，也不足以让人尊敬，只会让人唾骂。《开学第一课》节目中爱国这个主题在今年来说，意义尤其重大，因为今年是我国成立70周年，这是所有中国人值得骄傲和自豪的事儿!
以上就是我对开学第一课的所思所悟，你们是否从中学到了更多深刻的道理呢?
20__年开学第一课观后感范文2
20__年9月的这个新学年与以往格外的不同，因为再过一个月，我们将迎来新中国70华诞，这是令亿万中国人民无比振奋的一件大事。
70春华秋实，70年艰辛历程，祖国从站起来到富起来，再到强起来，我们见证着祖国日新月异的发展，与祖国共同成长。
今年年初，习近平爷爷就说过，“我们都在努力奔跑，我们都是追梦人”。建设社会主义现代化强国，实现中华民族伟大复兴，是我们的中国梦。我们青少年，也要把自己的小梦想融入到伟大的中国梦中。
看完《开学第一课》，更让我意识到，作为新时代的新青年，我们的发展离不开祖国，祖国的未来离不开我们。祖国呼唤青年担当，时代赋予青年重任。“我与祖国同成长”是我们的共同心声。
开学第一课观后感简单作文篇7
2020开学第一课红军精神代代传观后感600字
每年的《开学第一课》阵容都备受瞩目，今年也不例外。下面是小编整理的开学第一课红军精神代代传，欢迎大家参考!
【1】开学第一课红军精神代代传观后感我读过许多关于长征的文章。每一篇文章都深深的打动着我。其中使我印象最深的是一篇名叫《金色的鱼钩》的课文，这篇课文是一位红军回忆他的老班长为了让他和另外两个病号顺利走出草原，而最终牺牲了自己的生命的故事。
文中的老班长为了让三个病号顺利的走出草原，不断的为他们增加营养。为了让他们补充更多的营养，老班长把用来缝衣服的针烧红了，做成了钓鱼的鱼钩。为了找到鱼饵，老班长不知翻了多少草皮，老班长的眼睛也渐渐的开始模糊了，但是他还是坚持给三个病号做鱼汤喝。有时老班长等了半夜也钓不到一条鱼。而每次煮的鱼汤老班长一口也不喝。就这样老班长和病号们一天天消瘦下去，而老班长却不断的鼓舞着病号们要走出草原。直到他在去世前还不肯喝下病号们为他煮的鱼汤……
老班长最终还是没能和病号们一起走出草原。但是他那为别人着想的精神还一直活在我们的心中!
【2】开学第一课红军精神代代传观后感9月1日20点，我准时坐在电视机前观看《开学第一课》，今年开学第一课的主题是“先辈的旗帜”。
在“百折不挠”这节课，104岁的老红军秦华礼讲述了自己和伙伴们在长征中“移动的通信学校”中克服各种困难、坚持学习无线电技术的故事。一年只有一只铅笔、没有纸张、没有教具，在土地上用树枝画电路图，在战士们背后背上写着单词的小木板、边走边学英语，最后秦华礼和通信班的伙伴们在草地中心毕业，从此一生奉献给通信事业。
我不禁想起那一个个感人肺腑的长征故事：一位掉队的小红军在极度饥饿、疲惫的情况下，巧妙地说服陈赓同志放弃对自己的帮助，最后牺牲在长征途中；一位炊事班长接受党组织交给的任务，照顾三个生病的小战士过草地，而不惜牺牲自己；一位首长把仅存的青稞面留给了战士，而那位战士最后又把青稞面还给了首长……艰苦奋斗、舍己为人等多么宝贵的长征精神，它们就像一颗种子在我心中生根、发芽……
记得我刚学自行车时，爸爸老在车后面扶着。一天，爸爸对我说：“你练了这么久了，该自己骑了吧。”我很不情愿地大声喊：“不要啊！万一我摔下来怎么办？”“好了好了，不放就不放。”爸爸笑着说。我又骑了几圈，风在耳边呼呼地响，感觉特别爽。这时，不知怎的，车头好像跟我作对似的，往左一偏，我措手不及，“砰”的一声，连车带人重重地摔在了地上。原来爸爸在后面偷偷地放开了手。我有一种被作弄的感觉，“哼！都怪你！”我气得一屁股座在地上，揉着摔疼的膝盖。爸爸走过来，语重心长地对我说：“这点困难都受不住，以后还干什么大事？想想红军们二万五千里长征，历尽多少艰难险阻，他们还不照样挺过来了？”听了爸爸的话，想想也是，跟长征比起来，我这点困难又算得上什么呢？于是，我重新站起来，信心十足地骑上车，暗暗鼓励自己：不用怕，我一定行的！就这样，我一次又一次地摔跤，身上青一块紫一块的，但我一次又一次地爬起来，经过一次又一次地努力，我终于学会了骑自行车，那个高兴劲儿，现在还记得呢！真多亏了红军长征事迹的鼓舞。
【3】开学第一课红军精神代代传观后感
回看历史的旅程，中国这个不断成长的巨人始终怀揣着属于他的梦想。中国就好比一个“人”，而作为我们中国人就好像一个个构成这个巨人的细胞，组织一般，我们的“成长”也就是这个巨人就在成长。换言之，我们是构成中国的一部分，我们的发展就是中国的发展，我们的梦也就是中国的梦，中国梦就是我们的梦。
将时光追溯到原始社会，那时的国家还只是一个婴儿，他还没有自己的名字，或许那时还不存在着什么梦想，那时的那个婴儿还不懂什么是梦想，对于他来说：生存就是一种梦。
时光的推移，婴儿进入年少时，进入了封建社会，那时的中国就像一个三四岁的孩子，很小很脆弱，抵抗不住许多“疾病”的入侵。社会稳定的时候这个孩子是健康的，烽火交战时这个孩子处于亚健康的状态，总是有一些“病毒”在体内作怪。这个孩子总是因为一些“不良的生活习惯”引发一些小病，那时这个孩子总会有一个梦：“病”赶快好起来。找到病源，对症下药这个病就会好起来。
就这样这孩子长到了十二三岁，这时的他总以为自己长大了，有点小小的叛逆，开始把自己锁起来，变得不和外人交流，这可是青春期的“误区”啊!果不其然，这个孩子在这个时候出现了问题，他的“交际能力”越来越差，许多同龄的孩子看这个孩子木木的，不说话，好欺负的样子，于是就开始对他进行“攻击”，看到这个孩子“家”里的好玩的就抢来玩玩，看到这个孩子不理人，就硬要拿“棍子”把这个孩子的嘴巴翘开，那些孩子觉得单单欺负他还不够，总要使唤以下，利用一下这个孩子，于是从之前的欺负，到后面愈演愈烈，使唤、剥削……让这个孩子受尽了身体上和心理上的双重折磨。
或许真的是这样——在逆境中才会成长。这个孩子开始不愿意被欺负、被剥削，他开始学习他之前所没有学的一些技能。他发现生活中没有好的工具是不可以的，于是他开始向其他孩子学习如何去制作自己的工具，他以为有了工具别人就不敢欺负他，可是事情并不是那么的简单，欺负他的人并没有减少;接着他又去学习别人的文化，他以为自己的文化程度高了，知识多了那些一直看不起他的孩子就会发现他的长处;可是哪有那么容易改变现实呢。尽管这个孩子格外的努力，可是总会四处碰到阻碍它成长的礁石，这时的他渐渐发现，想要又好又快的成长，必须要有好的习惯，还要把之前留下的“病根子”从根本上解决。
很快这个孩子在长期以来的“治疗”下，健健康康的迎来了他的“成年礼”，这时的他不再是一个孩子了，他变得成熟了，变得懂得怎么去从自身去找到问题所在了。他有了一个翻天覆地的变化，他变得“开朗”了，他变得“健谈”，他整个人的面貌都有着大改变，能力也是大大的提高了，他开始可以独当一面了。
如今，中国已不再是一个孩子了，他是一个意气风发的年轻人，对他来说，未来的一个个梦都会像之前的那些梦一样，一个个实现。在这个世界大舞台上，有着许许多多比中国这个年轻人学历更高，阅历更深的人等着他去学习，等着他去挑战。现在这个年轻人在科技方面手握着许多世界尖端的产品，在文化方面有着与众不同的汉字还有别具韵味的语言，在体育方面他擅长跳水，乒乓球，在艺术方面有着他自己的特点，在思想上有着先进的思维方式，“社会主义”制度在这个年轻人的身上发扬光大。
我们正在实现着“全面小康”的梦，在这个年轻人的努力下，这个梦实现的是时间已经屈指可数了。然而这个年轻人还有好多的梦想还没有完成，或许目前对于他来说，最大的一个梦想不过是“实现共产主义”，可是这个梦不仅需要这个年轻人的努力，也需要我们这些组成这个人的细胞、组织去努力，从内而外的蜕变，像蝴蝶一样破茧而出，实现我们这个最大的梦。中国梦，我们的梦。
开学第一课观后感简单作文篇8
中国正走向一个新时代，是“不断创造美好生活，逐步实现全体人民共同富裕的时代”。这正需要我们每个人付出一份力量，愿以滴水汇海河，新时代的海河将蓬勃奔流。
红日初升，万千道红光射入二十一世纪，射入五星红旗。我感受到党的脉搏正有力地搏动，置身其中，我感受到一种荣耀和责任郑重地落在肩上。
翻开尘封的历史册，蜡黄的纸页上刻着兵荒马乱。我们不能忘记，如今的美好付出了多少惨痛的代价，是曾经星夜兼程的生活，造就了现在的辉煌。是党的精神和力量，使我们勇敢走下去。
战争时期，有个人说：“我啊，最喜欢中国和党了，即使他一度跌入谷底，被战火灼得遍体鳞伤，被贫穷饿得瘦骨嶙峋，我也依然喜欢他。”
我愿做一个参与者，承革命先辈之往，继创新开放以来，与党心跳同频，命运共生，为他革旧除弊，再添新光。我愿做滴水，不至于默默无闻，要汇入党的茫茫九流之中，与党一路奔腾，涌到最需要我们的地作文方去。
有“改革闯将”吴南生，他以“乘骐骥以驰骋兮，来吾道先路”的精神，主动请缨到改革开放，建立特区的前线上去。吾辈一人之力虽弱，但也愿如他这般，勇敢立在党正中央，参与这宏伟浩大的发展中去，民国时期，张恨水生活在一个烽火硝烟的时代。九一八国难到来之后，他遗憾自己“百无一用”的书生身份不能为国家献出巨大的力量，因此以笔为刃，写出了《弯弓集》表达出爱国心声：今国难临头，必兴语言，唤醒国人。”
“羡子年少正得路，有如扶桑初日升。”我们就如初升的太阳，虽只有细弱的光线，但总有一天会走向广阔的天空，为了时刻与党同行，就要从现在开始积蓄力量。
“昭昭前事，惕惕后人。“历史不容篡改，一方面是血泪不容忘却，忘却就意味着对历史和党的背叛;另一方面也要淡化民族之间的对立和仇恨，让战争的创伤成为爱好和平人民的纽带，共同维护这来之不易的和平。
我愿化为流水淙淙，与党同行。
开学第一课观后感简单作文篇9
2020石家庄生活频道开学第一课观后感（精选）
_第1篇：
2月24日晚，我和爸爸妈妈一起观看了由石家庄市教育局和石家庄广播电视台联合主办《开学第一课》之“小动作大健康”，在舞蹈与运动的感官体验中学习了知识，增进了亲子感情。
花儿队与大桥队同学们首先登场，他们满怀激情与热情，他们阳光自信、乐观向上，通过运动诠释劳逸结合，为自己战队的荣誉而战，为自己的健康负责。
接着王俊杰老师现场用大数据向我们解读了现代青少年缺乏运动的事实和危害，让我惊讶不已。是啊，我家离学校就1000米左右的路程，每天早上还是爸爸骑车送我上学，放了学就赶紧回家，功课、读书占了我大把的时间，除了每周三节的羽毛球课外，平时运动的机会好像真的只有那几节体育课了，这么少的活动量怎么能够练就健康的体魄呢。妈妈经常要求我要多运动，加强锻炼，不然就长成小肉墩了。
这次节目给我印象最深的是，一位哥哥教了我们几个健身的小动作，展翅高飞、小碎步跑等，触手可及的小物品、小物件也能成为健身神器，这些运动不但简单易学，还可以随时随地的完成，我特别喜欢，以后等做作业累了时，我也要练一练。
通过《开学第一课》的学习，我认为应该自觉参加体育锻炼，把身体健康放在第一位，“身体才是革命的本钱”，没有健康的身体，学习再好，将来工作，事业都难有大的作为，家庭也很难幸福。只有拥有健康的体魄，才能使自己具有从事一切有意义事情的基础。
开学第一课观后感_第2篇：
看了开学第一课小动作大健康，我认为人的身体健康真的很重要，我们上课都是坐在教室的时间比较多，应该多多利用课余时间活动。
如果有人要问：人究竟能活多少岁,答案肯定是个未知数,因为伴随着人类步入现代社会的进程,运动正为健康指数的不断攀升发挥着不可估量的作用。不仅如此,乔丹那出神入化的篮球技艺,马拉多拉那近乎完美的上帝之手所体现出来的力与美的和谐更是世界上任何一个角落都难以拒绝的视觉诱惑,体育是力量的角逐,也是智慧的较量,更是美的展示。这是全人类的公识。放眼我们的体育课堂,新一轮的课程改革犹如一股强劲的飓风,给我们的课堂注人了崭新的生机和活力。
俗话说：生命在于运动。运动会让你更加快乐,运动会让你更加健康.我特别喜欢踢键子,从中我得到许多收获,体会到许多乐趣。
我运动,我健康：因为,适当的运动锻炼,有利于消除疲劳,提高自信,改善情绪;适当的运动,能有效地缓解生活压力,让人身心放松保持一种平和的心态;适当的运动,甚至可以把压力和不愉快带走。
我运动,我快乐：因为,在运动中会发现许多生活的美妙与生命的轻盈。清晨满眼绿意,心胸也往往豁然开朗,新鲜空气可使自己心境舒缓、心旷神怡;心灵与大自然对话,忘却烦恼,振作精神。
我运动,我快乐：抓住生命中最美好,在运动中在快乐里,领悟自己的人生道路和人生价值;在运动中调试自己心态,回归一份宁静而自然,简单而充实的生活;在运动中,让自在情趣的心灵,去发现、去挖掘生活的乐趣。
我运动,我健康,我快乐.运动已在不知不觉中变成我们学习进步中的一种动力,这也许是一种智慧吧。
在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段：“如果你想聪明,跑步吧!如果你想强壮,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!”如果你想拥有健康的心灵,如果你想拥有强壮的体魄,如果你想拥有成功的人生,请来参加运动吧,因为,我运动,我健康,我快乐!
开学第一课观后感_第3篇：
在这正式开学第一天，我照例收看了由石家庄市教育局和石家庄市广播电视台联合举办的《开学第一课》节目，这次的主题是“小运动，大健康”。
首先王俊杰老师用数据向我们解读了现代青少年缺乏运动的事实和危害，让我唏嘘不已。是啊，我们连上学放学都车接车送，放了学大多时间宅在家里，除了做功课就是被手机、电脑占用了大把的时间，仔细想一想，我们平时运动的机会好象真的只有那几节体育课了。
这次节目给我印象最深的是，一个大哥哥带领大家一起做的几个小运动：展翅高飞、小碎步跑……，这些运动简单易学，还可以随时随地的完成。我特意用手机录下视频，等做作业累了时，跟着他一起做一做这些“小动作”。
其实，我特别喜欢运动，游泳、打羽毛球、转呼拉圈、骑自行车、爬山…….只是每天运动量不均衡，兴趣来潮转300个呼拉圈，懒惰时宅在家里不动一下。妈妈经常说我也有些驼背了，要长成小肉墩了。看来，运动还得要科学才行。
马上就春暖花开了，让我们都养成热爱运动的习惯吧，晚饭后和爸爸妈妈一起散散步，在双休日，和好朋友打一会羽毛球，或去公园里放风筝。劳逸结合，才能收到事半功倍的效果吧。